sqrug-喝白酒多吃点肥肉有用么喝白酒吃肥肉好不好

酒前吃什么好啊?简单点的,要效果最好的

酸奶加面包，我试过，酒量暴涨。酸奶在胃壁形成保护膜阻碍酒精吸收，其中维生素还解酒。面包，哈哈，像海绵一样吸收酒精。

牛奶或酸奶：饮酒前半小时喝牛奶或酸奶，可以在胃壁形成保护膜，减少酒精的吸收和对胃的伤害。

吃油质食物和白酒之前切忌空腹，预防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。吃葡萄喝白酒前吃葡萄不容易醉。

奶制品。很多男性在进入酒场之前，首先就会喝一袋酸奶，因为酸奶是公认的让自己喝不醉的一种食物。其实不仅是酸奶，牛奶的效果也是一样，因为奶制品能够养胃，并且在胃里形成一种保护膜，使酒精对胃的伤害尽量的减小。

喝酒之前可以喝蜂蜜水、红糖水等，不容易醉又能减轻对胃的伤害。因为酒精的代谢在体内需要葡萄糖的参与，故喝酒之前喝点蜂蜜水或红糖水有利于解酒，缓冲酒精对胃黏膜的损伤。

酒前喝酸奶还是酒后喝酸奶好喝酒前喝。在喝酒前可以适量喝一点酸奶，因为酸奶属于乳制品，食用后能在胃内形成一层保护膜，这样再去喝酒就能减少酒精对肠胃粘膜的刺激，同时还能阻止酒精在肠胃内进一步消化和吸收。

为了不一喝酒就醉，可以在喝酒前先喝一些蜂蜜水。

喝酒时多喝水。水能稀释酒精的浓度，所以可以看到很多人喝白酒都会兑雪碧。喝酒时一口白酒一口水，可以加快我们的内分泌循环的速度，多跑两趟厕所，当然就不容易醉了。

喝白酒不醉的小技巧是喝之前吃点东西。空腹喝酒时人体对酒精的吸收速度相对较快，就更容易喝醉，因此要避免空腹饮酒。可以在饮酒前进食一些食物，如含有蛋白质、脂肪的食物，包括牛奶、五花肉等。

技巧一：饮前准备如果知道要喝白酒，那么喝酒之前就要做一些准备，曾经有部电视剧上面就有这样一个桥段：女主要陪客户喝酒，于是她喝了一个生鸡蛋。

喝白酒不容易醉的技巧有喝酒前先吃点肥肉、喝酒前先吃饭、喝酒时啤酒和白酒不要一起喝、喝酒时不要太猛等。

1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。

2、第二，南瓜，据说喝酒前吃点南瓜可以避免醉酒；第三，葛根和桑葚，葛根有亚洲人参的美誉，曾有人说，能让人醒酒；桑葚吃后酒精耐受量会增加。第四，多吃点馒头或面条，但还不能吃的太饱，以免酒喝不下去。

3、酸奶。饮酒前可以喝一点儿酸奶，可以保护胃黏膜免收酒精损伤。不空腹饮酒。最要不得的是还没开始吃东西就干杯，空腹状态下酒精直接在胃部就吸收了，很快就容易醉了，而胃里混合的食物可以减缓酒精的吸收。

4、喝酒前吃什么不容易醉？牛奶、酸奶：喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。生黄豆：据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

5、喝酒前最好让胃中有些东西能消耗，这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头，就不会那么容易醉了。